סוכרת הינה מחלה מטבולית המתאפיינת בריכוז גבוה של סוכר (גלוקוז) בדם.
יש שני סוגי סוכרת:

  1. סוכרת נעורים שמופיעה בילדות
  2. סוכרת שמופיע אצל מבוגרים שהגורמים בדרך כלל הם:
  • עודף משקל
  • חוסר פעילות גופנית
  • לחץ דם גבוה
  • תזונה לקויה

מילת המפתח בטיפול בסוכרת לאחר פריצתה היא איזון! תזונה נכונה חשובה מאוד על מנת לחיות באיזון עם המחלה. חולי סוכרת צריכים להקפיד מאוד על כמויות הפחממות (פחממות הן סוכרים), וסוגי הפחממות שהם מכניסים לגוף. כמו כן, כדי לאכול 6 ארוחות ביום על מנת לשמור על רמת סוכר יציבה בגוף. רצוי לאכול פחממות עם ערך גליקמי נמוך שלא מקפיץ את רמת הסוכר בגוף כגון:

  • חיטה מלאה
  • קיטניות
  • גריסים
  • בטטות

אפשר להאט את ספיגת הפחממות באמצעות התאמה של אותה פחממה עם מאכל ממאגר שומן, כדוגמא, בננה וחמאת בוטנים.

חברת "eatsane" שמזדהה עם המוטו "פינוקים לאנשים שסופרים פחממות" מייצרים לחם שעשוי מקמחי שקדים, אגוזים, זרעים, ומאושר על ידי האגודה הישראלית לסוכרת. הלחם טעים מאוד, ויכול לשדרג כל ארוחה שהייתם משתמשים בלחם לבן.

לרכישה אצלנו הקליקו כאן!

מופיע באינסטגרם שלנו שתי אופציות פשוטות לארוחת בוקר מושלמת שמתאימה לחולי סוכרת עם הלחם מדהים הזה.

השאלה היחידה היא, האם אתם אוהבים מתוק או מלוח יותר על הבוקר? תעדכנו אותנו בעמוד האינסטגרם שלנו

@hacol_dvash

 

Open chat
צריכים עזרה?
שלום
איך אפשר לעזור?